Efeito do treinamento funcional no equilíbrio em idosos: uma revisão integrativa de literatura

Abstract

Introdução e Objetivo: Identificar as evidências disponíveis na literatura que relacionam o efeito do treinamento funcional no equilíbrio de idosos. Materiais e Métodos: Foi realizado busca nas bases de dados Google Escolar, Scielo de trabalhos publicados entre 2010 e 2020. Dos 56 estudos identificados, 14 preencheram os critérios de inclusão. Discussão: a análise dos estudos permitiu a separação em duas categorias. Na primeira categoria foi observado que o treinamento funcional melhorou o equilíbrio. A segunda categoria evidenciou que o treinamento funcional reduziu o risco de quedas dos idosos e melhorou o desempenho das atividades de vida diária. Resultados e Conclusão: os estudos afirmam efeitos benéficos do treinamento funcional sobre os parâmetros de equilíbrio e realização das atividades da vida diária dos idosos.

Keywords

• eficiência
• literatura
• idosos
• risco
• vida