Revista da Educação Física (Jun 2016)

Variação diurna entre matutinos e vespertinos nos tempos de reação motora e de movimento

  • Cassio Miranda Meira Junior,
  • Ana Amelia Benedito-Silva,
  • Mariana Muriel Vitorio Falconi

Journal volume & issue
Vol. 27, no. 1

Abstract

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O ritmo circadiano do desempenho motor é sincronizado ao ritmo da temperatura corporal, com picos ao final da tarde, e ao ciclo vigília-sono, com diferenças individuais quanto às preferências pelos horários de dormir e acordar. O objetivo deste trabalho foi o de verificar se diferenças entre as preferências de horários de dormir e acordar (matutinidade-vespertinidade) se sobrepõem à influência da temperatura corporal no desempenho motor. Quarenta universitários, 20 matutinos e 20 vespertinos, realizaram uma tarefa motora para medir o tempo de reação (TR) diante de estímulos visuais apresentados pela manhã e à tarde. Os resultados mostraram que tanto matutinos quanto vespertinos apresentaram valores de TR menores à tarde e que pela manhã os matutinos obtiveram valores de TR menores que os vespertinos. Pode-se concluir que o TR não foi influenciado pela matutinidade-vespertinidade, mas sim pelo momento circadiano do pico de temperatura.

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