Scoprire ed educare le emozioni nelle attività ludico-sportive

Abstract

I naturali cambiamenti che ogni individuo sperimenta nel corso della vita possono essere caratterizzati da momenti di crisi e incapacità di gestione delle emozioni. La prassi ludico–sportiva, può rappresentare un percorso verso la conoscenza delle proprie emozioni in relazione agli altri. Le emozioni possono essere definite come uno dei motori che spingono chi pratica sport a mettere tutto se stesso in queste esperienze, ma solo se adeguatamente gestite possono apportare quel valore aggiunto a chi lo pratica. Si può così interpretare lo sport in chiave pedagogica in quanto l’esercizio della disciplina forma all’impegno e alla strutturazione del carattere. L’educazione sportiva mediante l’allenamento implica lo sforzo psicofisico e il rispetto delle regole permettendo all’atleta di conoscere i propri limiti e superarli.