Застосування засобів оздоровчого фітнесу для корекції ваги дівчат старшого шкільного віку

Abstract

Мета: здійснити теоретичний аналіз проблеми застосування оздоровчого фітнесу для корекції ваги дівчат старшого шкільного віку. Матеріал і методи: аналіз та узагальнення даних науково-методичної літератури. Результати: встановлено, що проблема надлишкової ваги дівчат старшого шкільного віку є однією з найбільш актуальних у сучасній науці. Визначено причини ожиріння підлітків та охарактеризовано основні напрямки вирішення цієї проблеми. Висновки: визначено, що застосування засобів оздоровчого фітнесу сприяє корекції ваги дівчат старшого шкільного віку. Це викликає необхідність розробки та запровадження інноваційної технології корекції ваги у дівчат старшого шкільного віку на основі переважного використання засобів оздоровчого фітнесу.

Keywords

• дівчата старшого шкільного віку
• оздоровчий фітнес
• корекція ваги
• ожиріння
• інноваційні фізкультурно-оздоровчі технології
• фітнес-програма