تاثیر هشت هفته تمرینات تی.آر.ایکس بر تعادل، شدت خستگی، سرعت راه رفتن و قدرت عضلات زنان مبتلا به بیماری مولتیپل اسکلروسیس

Abstract

مقدمه و اهداف امروزه تعداد زیادی از مردم جهان به بیماری مولتیپل­اسکلروزیس مبتلا هستند. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات تی.آر.ایکس بر تعادل، شدت خستگی، سرعت راه رفتن و قدرت عضلات زنان مبتلا به بیماری مولتیپل­اسکلروسیس بود. مواد و روش­ ها در تحقیق حاضر که از نوع کاربردی و به روش نیمه­ تجربی با طرح پیش­آزمون-پس­آزمون بود، با یک گروه مداخله تمرینی و گروه کنترل انجام شد. جامعه آماری تحقیق حاضر، جمعیت زنان مبتلا به ام.اس با دامنه سنی 20 الی 40 سال شهر تهران بود که دارای عضویت در انجمن ام.اس ایران می­باشند. نمونه آماری تحقیق حاضر شامل 24 نفر از زنان با دامنه سنی 20 تا 40 سال و نمره ناتوانی صفر تا 4.5 بود که به صورت غیراحتمالی و نمونه در دسترس در تحقیق شرکت کردند و به صورت تصادفی در دو گروه تمرین تی.آر.ایکس (12 نفر) و گروه کنترل (12 نفر) قرار گرفتند. آزمون­های عملکردی تعادل پویا، شدت خستگی، سرعت راه رفتن و قدرت عضلانی در جامعه آماری مورد سنجش قرار گرفت. در پایان از آمار توصیفی، به منظور توصیف داده­های هر گروه و تعیین شاخص­های گرایش از مرکز (میانگین، انحراف استاندارد) استفاده شد. از آزمون شاپیرو-ویلک برای بررسی نرمال بودن داده­ها و همچنین به منظور مقایسه تفاوت­های بین دو گروه کنترل و تجربی از آزمون t مستقل در سطح آلفای 95 درصد (05/0>P) استفاده شد. یافته­ ها یافته­ها نشان داد که هشت هفته تمرینات تی.آر.ایکس بر تعادل پویا، شدت خستگی، سرعت راه رفتن و قدرت عضلات زنان مبتلا به بیماری مولیتل­اسکلروسیس اثرگذار بوده است (001/0=p). نتیجه­ گیری به نظر می‌رسد با توجه به نتایج به­ دست­ آمده تمرینات تی.آر.ایکس بر تعادل پویا، شدت خستگی، سرعت راه رفتن و قدرت عضلات زنان مبتلا به بیماری مولتیپل­اسکلروسیس تاثیرگذار است و پیشنهاد می­شود که برای درمان این بیماری از پروتکل تمرینی پژوهش حاضر بهره ببرند.

Keywords

• تمرینات تی.آر.ایکس
• تعادل
• شدت خستگی
• سرعت
• قدرت
• بیماری مولتیپل­اسکلروسیس