Mecanismos neurofisiológicos e biomecânicos do treino de força reativa e o uso do software Kinovea® para monitorar essa sessão

Abstract

O objetivo da revisão foi explicar os mecanismos neurofisiológicos e biomecânicos do treino de força reativa e ensinar como usar o software Kinovea® nessa sessão. A revisão foi dividida em três capítulos. O capítulo 1 foi ensinado a biomecânica dos membros inferiores durante o treino de força reativa, o capítulo 2 o tema foi os componentes mecânicos do trabalho muscular e o capítulo 3 a explicação foi sobre o uso do software Kinovea® nessa sessão. Em conclusão, o treino de força reativa foi ensinado nessa revisão para o treinador adquirir um conhecimento teórico e prático com o intuito de prescrever adequadamente essa sessão.