Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício (Feb 2021)
Efeitos de um treinamento sobre a aptidão física de escolares praticantes de handebol da cidade do Rio de Janeiro
Abstract
Introdução: o handebol é uma modalidade esportiva coletiva, caracterizada por grande quantidade e variedade em suas movimentações, manipulações de bola e interação com outros atletas. A atividade física é um dos mais importantes pré-requisitos para o saudável crescimento e desenvolvimento de crianças e adolescentes, como também para o estabelecimento de um estilo de vida ativo durante a fase adulta. O objetivo do presente estudo foi analisar os níveis de aptidão física antes e após um treinamento proposto de escolares da Cidade do Rio do Janeiro praticantes de handebol, após 15 semanas de treinamento. Materiais e Métodos: a população foi composta por escolares de 12 a 15 anos de idade, pertencentes ao Ensino Fundamental uma escola da Rede Municipal de Educação da cidade do Rio de Janeiro-RJ. Houve aprovação no comitê de Ética e pesquisa. Para a análise estatística foi utilizado para verificar a normalidade dos dados o teste de Shapiro Wilk. Quando os dados se apresentaram paramétricos foi utilizado o teste "t" para amostras pareadas, e para os dados não paramétricos foi utilizado o teste de Wilcoxon. Resultados: na comparação do pré-teste com o pós teste as 2 (duas) variáveis apresentaram diferença estatisticamente significante. Conclusão: as práticas específicas de modalidades esportivas referentes ao desporto handebol, apresentaram como sendo importantes para melhoria das capacidades motoras dos escolares na faixa etária estudada.
