Terapias contextuales y el programa MB EAT en los trastornos de conducta alimentaria.

Abstract

RESUMEN Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) se definen como alteraciones específicas y severas en la ingesta de los alimentos, observadas en personas que presentan patrones distorsionados en el acto de comer y que se caracterizan, bien sea por comer en exceso o por dejar de hacerlo. Las terapias contextuales o de tercera generación se están utilizando para tratar los trastornos de conducta alimentaria, tienen como objetivo modificar la manera como las personas se relacionan con sus pensamientos sobre el peso, su aspecto físico y la alimentación, para favorecer los procesos de aceptación y flexibilidad cognitiva. El objetivo del presente estudio es realizar una revisión del panorama actual de las terapias contextuales o de tercera generación como intervención terapéutica en los TCA, seleccionando por su desarrollo de adaptaciones y procesos específicos en TCA, a la Terapia Conductual Dialéctica (DBT) y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y también incluyendo en la revisión, el Programa de Alimentación Consciente basado en Mindfulness (MB EAT). Consideramos que DBT ha demostrado mayor estabilización afectiva, mejoría en los niveles de depresión y ansiedad, reducción de atracones y mayor adherencia al tratamiento. ACT ha demostrado ser efectivo en la conducta por atracones y la insatisfacción corporal producida por la inflexibilidad cognitiva. MB EAT ha logrado utilidad mediante la creación de mayor aceptación y flexibilidad en el acto de comer, reconociendo señales de hambre y saciedad, además demostrar reducción de la ingesta compulsiva y atención plena en la alimentación. Son necesarios más estudios, sobre todo con ACT y MB-EAT, para lograr mayor nivel de evidencia.

Keywords

• Bulimia nerviosa
• Anorexia nerviosa
• Trastorno por atracones
• Terapia conductual dialéctica
• Terapia de aceptación y compromiso
• Atención Plena