الرياضة المعاصرة (Dec 2018)
برنامج علاجي - غذائي وتأثيره على المصابات بالانزلاق الغضروفي القطني ذوات الوزن الزائد
Abstract
يهدف البحث إلى إعداد برنامج غذائي خاص بتقليل الوزن الزائد لدى المصابات بالانزلاق الغضروفي القطني. وإعداد برنامج تمرينات علاجية للمصابات بالانزلاق الغضروفي القطني . ومعرفة تأثير البرنامج الغذائي في وزن الجسم . ثم معرفة تأثير البرنامج العلاجي – غذائي في تخفيف آلام الظهر للمصابات بالانزلاق الغضروفي القطني . واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي لملائمته طبيعة البحث فاختارت عينة من النساء المصابات بالانزلاق الغضروفي القطني ذوات الوزن الزائد المراجعات إلى مركز الأمل للعلاج والطبيعي.وبعد تطبيق البرنامج العلاجي – غذائي على عينة البحث والخروج بالنتائج توصلت الباحثة إلى أهم الاستنتاجات وهي : إن استخدام البرنامج الغذائي لها فاعلية كبيرة في تحقيق الوزن ومؤشر كتلة الجسم BMR) ( إذ أظهرت فروق معنوية لصالح الاختبار البعدي . وإن استخدام البرنامج العلاجي لها دور كبير في تقوية ومرونة عضلات العمود الفقري وهذا ما أظهرته فروق الاختبارات . أن استخدام البرنامج العلاجي – غذائي له دور بارز في تحقيق آلام المنطقة القطنية وظهرت الفروق في مقياس درجة الألم إذ أظهرت فروق معنوية لصالح الاختبار البعدي . أما أهم التوصيات هي : ضرورة التأكيد على استخدام مثل هذه البرامج على المصابين بالانزلاق الغضروفي القطني. وضرورة نشر الوعي الصحي ضد مرض السمنة وتأثيراته الجانبية مما يؤدي إلى إصابة العمود الفقري بالانزلاق الغضروفي .
