RELATIONSHIP BETWEEN MENTAL TOUGHNESS, STRESS, ANXIETY AND DEPRESSION

Abstract

Introduction. Mental toughness (MT) is defined by some authors as being fundamental to success in life. In terms of sport at the highest level, is based on the athlete's ability to perform at optimal levels under conditions considered very demanding. MT is considered one of the most important psychological construct underlying sport performance, and is seen as an umbrella concept that encompasses a large number of psychological factors / features connected to each other. Objective. The objective of the present study was to investigate the relationship between mental toughness, stress, anxiety and depression among a sample of athletes. Methods. The sample in this study consisted of 47 participants. There were 57.4% males and 42.6% females. Their age ranged from 19 to 30 years with M= 21.89 (SD = 2.72). 68.1% of them being performance athletes (from different sports) and 31.9% are students of the faculty of physical education. Results. Distribution indicators were evaluated against standard skewness and kurtosis criteria. There was no significant deviation from the standards. Correlation between Mental Toughness Inventory and Dass21 overall score was r= -.53; and between MT and stress, anxiety and depression ranged between r= -.49 and r= -52. Correlation between Dass21 dimension ranged between r=.85 and r=.98. Conclusions. The results of the current study highlighted the relationship between mental toughness stress, anxiety and depression. Higher levels of MT have a significant impact in reducing stress, anxiety and depression which can help athletes perform better. REZUMAT. Relația dintre Mental toughness, stres, anxietate și depresie. Introducere. Mental toughness (MT) este definit de autori ca fiind fundamentală pentru a avea succes în viață. În ceea ce privește sportul la nivel înalt, se bazează pe capacitatea sportivului de a performa la niveluri optime în condiții considerate foarte solicitante. MT este considerat un important construct psihologic care stă la baza performanței sportive și este văzut ca un concept umbrelă care cuprinde un număr mare de caracteristici psihologice conectate între ele. Obiective. Obiectivele studiului prezent a fost de a investiga relația dintre MT, stres, anxietate și depresia în rândul unui eșantion de sportivi. Metode. Eșantionul acestui studiu a fost format din 47 de participanți. Dintre aceștia, 57,4% bărbați și 42,6% femei. Vârsta lor a variat între 19 și 30 de ani, M=21,89 (SD = 2,72). 68,1% dintre aceștia fiind sportivi de performanță, iar 31,9% fiind studenți ai facultății de educație fizică. Rezultate. Indicatorii de distribuție au fost evaluați în raport cu criteriile standard de asimetrie și curtoză. Corelația dintre Inventarul mental toughness și scorul general Dass21 a fost r = -.53; în ceea ce privește corelațiile dintre MT și stres, anxietate și depresie acestea au variat între r = -.49 și r = -52. Corelația dintre dimensiunile Dass21 a variat între r = .85 și r = .98 Concluzii. Rezultatele studiului au evidențiat relația dintre MT, stres, anxietatea și depresie. Nivelurile mai ridicate de MT au un impact semnificativ în reducerea stresului, anxietății și a depresiei, care pot ajuta sportivii să performeze mai bine. Cuvinte cheie: mental toughness, Dass21, inventarul mental toughness, performanță sportivă, stres, anxietate, depresie.

Keywords

• Mental toughness, Dass21, Mental toughness inventory, sport performance, stress, anxiety, depression.