Profil volume oksigen maksimal atlet sepak bola Unibraw 82 Malang

Abstract

Salah satu indikator tingkat kebugaran yang tinggi adalah seorang pemain sepak bola harus memiliki tingkat kapasitas oksigen maksimal (VO2max) yang tinggi. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat volume oksigen maksimal (VO2max) pada pemain sepak bola Unibraw 82 Malang. Penelitian menggunakan jenis penelitian deskriptif kuantitatif dengan Teknik survey. Sampel penelitian adalah pemain sepak bola Unibraw 82 Malang yang berjumlah 21 orang. Instrumen yang digunakan adalah berupa Multistage Fitness Test. Hasil penelitian yang diperoleh bahwa nilai VO2max terendah yang dimiliki pemain sepak bola Unibraw 82 Malang adalah sebesar 27,6 ml/kg/min, sedangkan nilai VO2max tertinggi adalah sebesar 54,1 ml/kg/min. Nilai rata-rata VO2max pemain sepak bola Unibraw 82 Malang adalah sebesar 39,2 dengan variasi data sebesar 55,6 dan simpangan baku sebesar 7,5. Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan, dapat disimpulkan bahwa tingkat VO2max pemain sepak bola Unibraw Malang sebanyak 10% pemain masuk dalam kategori baik, 14% pemain masuk dalam kategori cukup, 29% pemain masuk dalam kategori rendah dan 48% pemain masuk dalam kategori sangat rendah.

Keywords

• profil
• atlet
• sepak bola
• volume oksigen maksimal