Análise cinesiológica dos fundamentos do voleibol: conteúdo para prescrever o treino neuromuscular - força e flexibilidade

Abstract

O objetivo do estudo foi de detectar os movimentos articulares dos fundamentos do voleibol e os músculos para serem prescritos no treino de força e de flexibilidade.

Keywords

• esportes
• condicionamento físico
• exercício
• esforço físico