Efeitos de diferentes intervenções sobre a estabilidade lombo-pélvica, equilíbrio dinâmico, funcionalidade e mobilidade de tornozelos em mulheres com obesidade

Abstract

Introdução: O aumento da adiposidade abdominal provoca alterações do centro de gravidade, podendo levar a déficits de equilíbrio postural e da capacidade funcional durante a realização de tarefas cotidianas. A ativação dos músculos lombo-pélvicos, por meio do fortalecimento e conscientização postural, pode reduzir a sobrecarga mecânica aplicada sobre as estruturas passivas da coluna vertebral, melhorando a estabilidade do tronco e, consequentemente, o equilíbrio e a funcionalidade. Objetivo: Investigar os efeitos de três diferentes intervenções sobre a estabilidade lombo-pélvica, equilíbrio dinâmico, funcionalidade e mobilidade de tornozelos em mulheres adultas com obesidade. Materiais e métodos: A amostra foi composta por 60 mulheres obesas com idade de 30 a 50 anos e com IMC entre 30 e 39,9 kg/m2. As voluntárias foram randomizadas em três grupos: Grupo Exercício Físico, Grupo Interdisciplinar e Grupo Educação em Saúde. As voluntárias foram avaliadas nos momentos Basal, após 16 e 32 semanas, quanto à capacidade funcional, equilíbrio dinâmico e mobilidade dos tornozelos, IMC, perímetro de pescoço e cintura. Resultados: Houve redução da massa corporal e perímetro da cintura apenas no grupo interdisciplinar. Observou-se que a terapia interdisciplinar foi mais efetiva, quando comparada com o grupo Exercício ou com o grupo Educação em Saúde, para controle/prevenção de disfunções e alterações biomecânicas relacionadas ativação do músculo transverso do abdome, equilíbrio dinâmico, funcionalidade e mobilidade de tornozelos. Conclusão: Portanto, estratégias de intervenção interdisciplinares/interprofissionais devem ser estimuladas, visando a melhora de aspectos funcionais, em mulheres com obesidade.

Keywords

• obesidade
• terapia interdisciplinar
• educação em saúde
• treinamento físico combinado