ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ВЕЛОСИПЕДИСТОВ ШОССЕЙНИКОВ СБОРНОЙ КОМАНДЫ СИРИИ

Abstract

В статье представлены результаты тестирование общей и специальной физической подготовленности у 10 юношей 19,3±0,6 лет, входящих в сборную команду Сирии по шоссейным гонкам в начало и конец подготовительной периода. Получена динамика исследуемых показателей за периода исследования 10 недель тренировочного цикла среднегрупповыи показатели быстроты увеличились на 4,9%, среднегрупповыи показателя взрывная сила (силовой компонент) увеличились на 4,8%, среднегрупповыи показателя взрывная сила (скоростной компонент), среднегрупповыи показателя специальной выносливость увеличились на 5,4%, показателя обшей выносливость увеличились на 6,2%, и в конец педагогического исследования у всех спортсмены в всех нормативов их результаты соответствует нормативу выше нормы и нормы, что свидетельствовало об эффективность используемой методики подготовки.

Keywords

• быстрота, взрывная сила силовой компонент, взрывная сила скоростной компонент, специальной выносливость, обшая выносливость, сборная команда Сирии.