Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento (Feb 2023)
Influência das redes sociais e dietas da moda em adultos: um estudo descritivo
Abstract
Introdução: a obesidade é caracterizada pelo alto índice de gordura corporal, já o sobrepeso quer dizer que a pessoa apresenta um peso há mais do que é recomendado para sua idade, sexo ou tamanho. A internet facilitou a busca por dietas, porém a maioria não apresenta embasamento científico e algumas pessoas começam a dieta apenas por acreditar que a perda de peso será fácil e rápida. Dentre as dietas da moda, as mais procuradas são as cetogênicas, low carb, da sopa e jejum intermitente, por apresentarem baixos teores de carboidratos e calorias. Objetivo: avaliar os impactos na saúde das dietas da moda realizadas por indivíduos sem acompanhamento de um profissional. Materiais e Métodos: a pesquisa é do tipo qualitativa e quantitativa e inicialmente foi realizada uma leitura de artigos científicos e revistas com referência ao tema, com a finalidade de aprimorar os conhecimentos e elaborar a pesquisa de campo com o intuito de obter informações sobre quais dietas são as mais pesquisadas e utilizadas. Resultados e discussão: a amostra foi composta por 127 pessoas, sendo que 92 seguiram alguma dieta da moda, onde prevaleceu o sexo feminino. Houve resultados nas dietas seguidas, porém, não foi mantido por muito tempo. Conclusão: fica evidente a importância das redes sociais como meio de divulgação de informações sobre saúde, entretanto, há uma preocupação relevante, pois, seguir qualquer dieta sem acompanhamento adequado aumenta o risco de danos à saúde.
