Posicionamento de tornozelo altera a produção de Força Máxima isométrica na mesa flexora

Abstract

Introdução: Alterações no posicionamento da articulação de tornozelo podem influenciar a produção de força dos flexores de joelhos. Objetivo: comparar a produção de força máxima isométrica na mesa flexora em 90º flexão do joelho com o tornozelo em dorsiflexão (DF) e flexão plantar (FP). Materiais e Métodos: Quinze homens treinados em força realizaram três contrações voluntárias máximas isométricas a 90° de flexão do joelho com os tornozelos em DF e em FP. Um teste t comparou as posições (FP e DF), (alfa de 5%). Resultados: A posição de DF apresentou maior pico de força quando comparado à posição de FP (P=0,005). Discussão: As alterações no comprimento e no ângulo de penação dos gastrocnêmios podem ter alterado a capacidade de transferência de força do componente passivo para produzir torque. Conclusão: A posição de máxima dorsiflexão do tornozelo aumenta a produção de força máxima isométrica da flexão de joelho na mesa flexora.

Keywords

• musculação
• músculo gastrocnêmio
• músculo isquiotibiais