بررسی اثربخشی مکمل چای سبز در مقایسه با مکمل‌های فیبر، کافئین و ال‌کارنیتین بر کاهش وزن در افراد چاق (یک متاآنالیز شبکه‌ای)

Abstract

زمینه تاکنون مطالعه‌ای، میزان اثربخشی جامع مکمل چای سبز را نسبت به فیبر، کافئین و ال‌کارنیتین بر کاهش وزن افراد چاق تعیین نکرده است. بنابراین هدف از این مطالعه، ارزیابی جامع مکمل چای، فیبر، کافئین و ال‌کارنیتین بر کاهش وزن در افراد چاق می‌باشد. روش کار پایگاه‌های اطلاعاتی پابمد، اسکوپوس و کاکرن تا تاریخ آبان‌ماه 1397 جستجو شد. از روش pairwise برای مقایسه اختلاف میانگین کاهش وزن داروها در دو روش مستقیم (مقایسه داروها با گروه کنترل) و غیرمستقیم (مقایسه داروها با یکدیگر) استفاده شد. یافته‌ها مطالعه حاضر که بر روی 73 مطالعه بالینی با جمعیت 3921 (2002 نفر گروه مداخله و 1919 گروه کنترل) نشان داد که مکمل کافئین (88/0- کیلوگرم، فاصله اطمینان 60/2- تا 84/0-) و بعد از آن مکمل ترکیبی کافئین با کاتچین (74/0- کیلوگرم، فاصله اطمینان 70/1- تا 21/0-)، چای (61/0- کیلوگرم، فاصله اطمینان 33/1- تا 11/0-)، فیبر(31/0- کیلوگرم، فاصله اطمینان 79/0- تا 17/0-)، به ترتیب بیشترین تأثیر را در کاهش وزن در مقایسه با گروه دارونما دارند، به هر حال مکمل کارنیتین، تأثیری بر کاهش وزن نداشت. نتیجه‌گیری مطالعه حاضر نشان داد که اثربخشی مکمل چای سبز در کاهش وزن در مقایسه با فیبر و کارنیتین، بیشتر و در مقایسه با کافئین و ترکیب کافئین با کاتچین، کمتر می‌باشد.

Keywords

• چای سبز
• فیبر
• کافئین
• ال کارنیتین و کاهش وزن