Efeito hipotensivo de uma sessão natação em adultos fisicamente ativos

Abstract

Introdução: intervenções não medicamentosas têm sido indicadas como forma de prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares. Entretanto, são necessárias investigações que elucidem as respostas hemodinâmicas na natação. Objetivo: verificar o efeito de uma sessão de natação sobre a pressão arterial (PA) de adultos fisicamente ativos. Materiais e Métodos: 15 homens ativos e praticantes de natação (26,79 ± 4,10 anos), foram submetidos a uma sessão de natação contínua durante 30’, com intensidade entre 7 e 8 da escala modificada de Borg. As mensurações da PA ocorreram em repouso (REP), imediatamente após o exercício (PE), e 30’ e 60’ após exercício (30’PE e 60’PE). Foram realizados o teste de normalidade de Shapiro-Wilk e a ANOVA One-Way seguida do post-hoc de Tukey. O estudo admitiu um nível de p<0,05 para significância estatística. Resultados: observou-se elevação da PA sistólica no momento PE em relação ao REP (121 ± 3,26 vs. 153,3 ± 9,32 mmHg), e redução em 30’PE em comparação ao REP (121 ± 3,26 vs. 96,6 ± 2,24 mmHg). Quanto à PA diastólica, houve redução apenas em 30’PE em comparação ao PE (81,6 ± 4,03 vs. 76,3 ± 4,29 mmHg). Conclusão: uma sessão de natação foi capaz de induzir o efeito hipotensivo pós exercício em adultos ativos.

Keywords

• natação
• hipertensão
• pressão arterial