تأثیر یک دوره تمرین منتخب بر متغیرهای فشار کف پایی در سالمندان دارای کمردرد طی راه رفتن

Abstract

زمینه و هدف: راه رفتن الاستیکی قابلیت بارگیری از هر جهت را دارد و قادر است شدت بار طبیعی را تنظیم کند، بنابراین برای کمردرد در افراد مسن مفید است. هدف پژوهش حاضر تأثیر یک دوره تمرین منتخب بر متغیرهای فشار کف پایی در سالمندان دارای کمردرد طی راه رفتن بود.مواد و روش‌ها: پژوهش حاضر از نوع نیمه‌تجربی بود. 20 سالمند دارای کمردرد به طور تصادفی به دو گروه آزمایش (10 نفر) و کنترل (10 نفر) تقسیم شدند. گروه آزمایش به مدت 6 هفته تمرینات راه رفتن الاستیکی را انجام دادند. مقادیر فشار کف‌ پایی طی پیش‌آزمون و پس‌آزمون توسط دستگاه فوت اسکن (نرخ نمونه‌برداری: 300 هرتز) ثبت شد. یافته‌ها: نتایج نشان داد اوج مؤلفه عمودی نیروی عکس‌العمل زمین در مرحله برخورد پاشنه (0/033=P)، نرخ بارگذاری عمودی (0/035=P)، میزان جابه‌جایی مرکز فشار در راستای داخلی خارجی (0/028=P) و قدامی خلفی (0/001>P)، اوج نیرو در انگشتان دوم تا پنجم (0/005=P)، میانه پا (0/009=P)، بخش داخلی پاشنه (0/039=P) و بخش خارجی پاشنه (006/0=P) در گروه آزمایش در پس‌آزمون در مقایسه با پیش‌آزمون کمتر بوده است.نتیجه‌گیری: نتایج نشان داد نیرو‌های عکس‌العمل زمین بعد از یک دوره تمرینات راه رفتن الاستیکی در افراد سالمند کاهش یافت که این می‌تواند در توان‌بخشی کمردرد افراد سالمند نقش مهمی داشته باشد

Keywords

• نیروهای عکس‌العمل زمین
• کمردرد
• راه‌ رفتن الاستیکی
• سالمند