ИССЛЕДОВАНИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ СПОРТСМЕНОВ ПРИ АДАПТАЦИИ К ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ ЦИКЛИЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ

Abstract

Непрерывное повышение спортивной результативности предъявляет всевозрастающие требования к качеству тренировочного процесса. Его совершенствование зависит от наличия устойчивой обратной связи между тренировочными воздействиями и адекватной реакцией на них организма спортсмена. В статье рассматриваются подходы комплексного исследования функционального состояния, на основе изучения его отдельных компонентов, в процессе подготовки юных лыжников и конькобежцев. Цель. Статья посвящена актуальному вопросу в работе тренеров – оценка функционального состояния организма юных спортсменов на основе изучения психического, нейродинамического, энергетического и двигательного компонентов. Метод и методология проведения работы. Основу исследования составляют: – тест «Простая зрительно-моторная реакция» (ПЗМР) до физической нагрузки и после нагрузки, характеризующий уровень возбудимости ЦНС и скорости распространения возбуждения по нервным цепям; – тест «Критическая частота слияния мельканий» (КЧСМ) до физической нагрузки и после нагрузки, – тест «Устойчивость корковых процессов» (УКП), Изучение функционального состояния ЦНС осуществлялось с помощью аппаратно-программного комплекса «НС-психотест», включающего программное обеспечение для IBM PC под управлением Windows и внешний высокоточный контроллер. Для оценки психического компонента исследовалось логическое мышление, внимание (таблица Шульта-Платонова) и память. Энергетический компонент исследовался с помощью теста Руфье. Результаты. Результат работы заключается в том, что выбор указанных методик определения функционального состояния спортсменов является оправданным, так как выявлены различия в исследуемых компонентов функционального состояния лыжников и конькобежцев. Это обусловлено различием спортивных специализаций, в каждой из которых механизмы энергетического обеспечения двигательных режимов различаются. Область применения результатов. Результаты исследования важны для организаторов тренировочного процесса молодых атлетов в циклических видах спорта. Данное исследование может послужить дальнейшему совершенствованию тренировочного процесса в циклических видах спорта.

Keywords

• юные спортсмены
• функциональное состояние
• компоненты подготовки