Resposta da pressão arterial após sessões de exercícios calistênicos em diferentes padrões de movimento

Abstract

O objetivo do estudo foi verificar a resposta da pressão arterial (PA) após realização de exercício calistênico (EC) com diferentes padrões de movimento. Participaram sete homens jovens (23,1 ± 3,6 anos; 68,0 ± 6,4 kg; 174,9 ± 5,1 cm; 22,3 ± 2,7 kg.m-2; 118,2 ± 6,2 mmHg; 71,0 ± 2,8 mmHg) os quais foram submetidos a sessões de EC com diferentes padrões de movimento em ordem randomizada, separadas por 7 dias: 1) EC Padrão – ECP, composto por exercícios de menor complexidade; e 2) EC Combinado – ECC, composto por exercícios de maior complexidade. As sessões foram realizadas no máximo esforço e consistiram em 3 séries de 30s com intervalos de recuperação passiva de 30s, totalizando 8min e 30s por sessão. A PA foi verificada após 10 minutos de repouso, imediatamente após as sessões e após 60min de recuperação (60’Rec), com os voluntários sentados em uma cadeira confortável. A PA sistólica (PAS) aumentou significativamente (p0,05) para as sessões (ECP: -3,2 ± 5,2 mmHg; ECC: -6,3±10,7 mmHg e Controle: -0,3 ± 2,0 mmHg). A PA diastólica (PAD) aumentou significativamente (p0,05). Após 60’Rec, a PAD aumentou não significativamente (ECP: 1,1 ± 6,4 mmHg; ECC: 1,2 ± 3,2 mmHg e Controle: 1,0 ± 3,0 mmHg; p>0,05) não havendo diferença entre elas. Conclui-se que a PAS aumentou imediatamente após as sessões de EC de diferentes padrões de movimento, no entanto, a PAD aumentou apenas após ECC.