Alternativa metodológica para la evaluación de la resistencia aeróbica en la unidad condición física

Abstract

Hoy día, resulta fundamental que los escolares fomenten sus habilidades motrices y capacidades físicas. Así mismo, es básico que dicho desarrollo se lleve a cabo de manera lúdica, con el fin de fomentar otros aspectos de carácter actitudinal, como el respeto a los compañeros, el trabajo en equipo, la valoración de las capacidades y posibilidades motrices. Dentro del conjunto de las capacidades que determinan el nivel de aptitud física del sujeto se encuentra la resistencia, capacidad que entre otras se desarrolla en la unidad de Atletismo de décimo grado. Sin embargo no hay ninguna indicación metodológica relacionada con los componentes afectivo y social en el desarrollo de dicha capacidad, aspecto que se debe tener en cuenta en el desarrollo de la misma, pues se exige un alto desarrollo de la voluntad y sus actividades suelen ser monótonas, además, existe un insuficiente tratamiento de la integración del desarrollo de las capacidades junto a las habilidades, por lo cual esta investigación tuvo como objetivo, diseñar una alternativa metodológica para el desarrollo de la resistencia en la unidad Atletismo que asegurar el vínculo entre las habilidades de la carrera y la capacidad resistencia, utilizando el juego en la clase de Educación Física, utilizando el juego en la clase de Educación Física. Se emplearon métodos del nivel teórico y empírico y como conclusión general se plantea que la alternativa propuesta fue muy aceptada por los usuarios, los cuales expresaron su satisfacción por la misma.

Keywords

• Educación física
• Resistencia
• Atletismo
• Capacidades físicas
• Actitud física