Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento (Oct 2020)
Influência dos compostos fitoquímicos do suco de laranja vermelha na redução da gordura abdominal
Abstract
Introdução: o extrato do suco de laranja é conhecido, mas seus benefícios ainda são pouco discutidos no meio científico, contudo, acredita-se que haja redução da gordura abdominal com a sua utilização. Objetivo: revisar os achados literários sobre os efeitos dos compostos fitoquímicos da laranja vermelha, em especial do Morosil, na diminuição da gordura abdominal. Materiais e métodos: trata-se de uma revisão integrativa realizada no período de janeiro a junho de 2018. Resultados: 22 artigos foram encontrados e 7 se enquadraram nos critérios de inclusão. Dois são favoráveis ao uso do extrato do suco de laranja para diminuição da gordura abdominal, já os demais acreditam que o uso deste composto não altera dados antropométricos. Discussão: os artigos encontrados destoaram de um ponto de vista único. Alguns mostraram a ineficácia do composto para esse fim e outros mostraram que o composto é capaz de diminuir as medidas. Conclusão: o uso do extrato do suco de laranja ainda continua controverso, mas a maioria dos estudos nacionais e internacionais acredita que não há efeito significativo na diminuição da gordura abdominal. Ainda assim, faz-se necessário a elaboração de estudos com melhores agregados metodológicos para concluir enfaticamente os efeitos estudados.
