Ejercicios para el desarrollo de la fuerza explosiva en lanzadores escolares durante la etapa de preparación general

Abstract

La aplicación de carga para el entrenamiento de la fuerza muscular explosiva en los lanzadores escolares de Béisbol, es un aspecto fundamental para el resultado competitivo; por lo que, la investigación tiene como objetivo la utilización de esta manifestación de la fuerza como carga optima en el período de preparación general, al ser un componente primordial para lograr el rendimiento deseado. Para el desarrollo de la investigación, particularizada en la fuerza muscular explosiva en los lanzadores escolares, se tuvieron en cuenta métodos y técnicas investigativas. Esta responde al Proyecto preparación integral del deportista de la Facultad de Cultura Física, Universidad de Granma y la Universidad de Guayaquil.

Keywords

• Béisbol
• fuerza muscular explosiva
• lanzadores
• cargas óptimas