Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício (Mar 2016)
Relação entre percepção de hábitos saudáveis de vida e sua influência na aptidão física de adolescentes
Abstract
O objetivo deste estudo foi avaliar a relação entre percepções de hábitos saudáveis de vida e sua influencia na aptidão física de adolescentes. A amostra foi composta de 29 meninas e 31 meninos do ensino médio (Idade= 16,02 ± 0,82 anos; Peso = 61,07 ± 14,43 kg; Estatura = 1,65 ± 0,07 m; IMC = 22,13 ± 3,96 kg/m2). Foram avaliados: a) Percepção de hábitos saudáveis através do Questionário de Percepção de Hábitos Saudáveis (QPHAS); b) Aptidão aeróbia (VO2máx.) com o teste de Vai-e-Vem (shutlle run) e; c) Aptidão anaeróbia (potência máxima anaeróbia (PAM) e o índice de fadiga (IF)) através do teste de RAST. Os adolescentes apresentaram aptidão física regular e os meninos apresentaram resultados melhores do que as meninas nos testes de desempenho físico (p0,05) e não houve relação entre a percepção de hábitos saudáveis de vida com a aptidão física dos adolescentes (p>0,05). Em conclusão os adolescentes do Ensino Médio apresentam baixo nível de aptidão física e não há relação entre hábitos saudáveis de vida com o comportamento para a prática de atividade física. ABSTRACT Relationship between perception of healthy life habits and their influence on physical fitness of adolescents The objective of this study was to investigate the relationship between perceptions of healthy habits and physical fitness of adolescents. The sample was composed of 29 girls and 31 boys from high school (Age = 16.02 ± 0.82 years old; Body mass = 61.07 ± 14.43 kg; Stature = 1.65 ± 0.07 m; BMI = 22.13 ± 3.96 kg/m2). Were evaluated: a) Perception of healthy habits using the Questionnaire Perception of Healthy Habits (QPHAS); b) Aerobic fitness (VO2máx.) with shuttle run test; and c) Anaerobic fitness (Maxima Anaerobic Power (MAP) and Fatigue Index (FI)) with Running based Anaerobic Sprint Test (RAST). Adolescents showed regular physical fitness and the boys presented better results compared to girls in physical performance tests (p0.05) and there was no relationship between the perceptions of healthy habits with the physical fitness of adolescents (p>0.05). We concluded that adolescents of high school have a low level of physical fitness and there is no relationship between perceptions of healthy habits with the behavior for physical activity.
