ЖЕНСКАЯ САМООБОРОНА: ОСОБЕННОСТИ И ПРОБЛЕМЫ ОБУЧЕНИЯ

Abstract

Рассматриваются вопросы женской самообороны и роль в этом физической культуры. Физическая подготовка прикладного характера представляет собой целенаправленную учебную работу, ориенти- рованную на решение задачи адаптации женского организма к определённым специфическим услови- ям деятельности при самообороне.

Keywords

• программа подготовки, самооборона, особенность, практические действия.