Отбор и развитие перспективных волейболистов с учетом индивидуальных морфофункциональных особенностей

Abstract

При отборе перспективных волейболистов необходимо учитывать не только длину тела, но и длину каждого в отдельности сегмента тела и их соотношение, а также функциональность сегментов и рациональное планирование нагрузки на определенные группы мышц.

Keywords

• отбор
• специальная физическая подготовка
• прыгучесть
• комплексы физических упражнений
• морфофункциональное соотношение отдельных сегментов тела