Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício (Jan 2016)
Referência de teste antropométrico e de teste físico para o atleta masculino do futebol e do futsal
Abstract
O futebol e o futsal são jogos esportivos coletivos similares nos seus esforços. Essas modalidades são intermitentes, acíclicas, a força rápida é a mais utilizada e o sistema ATP-CP é o predominante durante o ataque e a defesa. Conhecendo os esforços do futebol e do futsal, o professor determina os testes antropométricos e físicos para aplicar nos atletas dessa modalidade. O objetivo do artigo de revisão foi recomendar testes antropométricos e físicos para os esportistas do futebol e do futsal masculino. Os testes antropométricos indicados para o futebol e para o futsal são compostos pela estatura, massa corporal total, percentual de gordura e somatótipo. Os testes físicos são constituídos pelo flexiteste, salto vertical, agilidade de 5 m, velocidade de 10 m, velocidade de resistência de 35 m e teste de VO2máx de 10 m. Em conclusão, a revisão indicou os testes para o atleta do futebol e do futsal. ABSTRACT Preference of anthropometric test and physical test for the male athlete of the football and futsal The football and the futsal are collective games similar during the effort in game. The effort is intermittent, acyclic, the power strength is predominant and the phosphocreatine system is predominant during the attack and during the defensives actions. Based on the knowledge of the efforts of football and of the futsal, the teacher determines anthropometric tests and physical tests for apply in football player and futsal player. The objective of this review article was to recommend anthropometric tests and physical tests for football player and futsal player. The anthropometric test indicated for the football and the futsal are composed by height, weight, body fat and somatotype. The physical tests are composed by flextest, vertical jump, agility of 5 m, velocity of 10 m, resistance velocity of 35 m and VO2máx of 10 m. In conclusion, the review determined the tests for the football player and the futsal player.
