التربية الرياضية (May 2019)
تأثير أستخدام آلية التنفس النموذجي في تطوير اداء الجدفة لإستعادة الشفاء لدى لاعبي منتخب الناشئين بالتجديف
Abstract
. كل رياضة انجاز تحتاج الى التوازن مابين عناصر اللياقة البدنية القوة والسرعة والمطاولة واعادة الاستشفاء وطريقة تزويد الجسم بالاوكسجين بطريقة علمية صحيحة، وتاتي اهمية البحث من خلال اتقان وتدريب نموذجية لطريقة التنفس اثناء الاداء لاستعادة الشفاء بسرعة وعدم التأثير على مستوى الجدفة المهاري، وان مشكلة البحث ظهرت من خلال بروزظاهرة التعب المبكر لدى الرياضي قبل انهاء السباق واحد اهداف البحث كان التعرف على تأثير الية التنفس النموذجي في تطوير اداء الجدفة لدى لاعبي منتخب الناشئين بالتجديف، اما احد فروض البحث فكانت هناك فروق ذات دلالة احصائية لتأثير الية التنفس النموذجي على اداء الجدفة لدى لاعبي منتخب الناشئين بالتجديف، واستخدم الباحث المنهج التجريبي وكان عدد العينة (6) لاعبين وتوصل الباحث بعد تنفيذ البحث الى الاستنتاجات ومنها: ان التدريب على التنفس النموذجي قلل المجهود للحصول على الكمية المطلوبة من الاوكسجين للوصول الى الاستشفاء.وقد وصى الباحث بـ اجراء بحوث لفئات عمرية اخرى ومسافات واوقات اطول
