МОДЕЛЬ ИДЕАЛЬНОЙ ТЕХНИКИ БЕГА НА ДИСТАНЦИЮ ОДИН КИЛОМЕТР ПО СТАДИОНУ

Abstract

Бег в жизни современного человека отражает его определенную жизненную позицию. Бег помогает укрепить и сохранить здоровье, обеспечивает формирование высокого уровня трудоспособности и достижение активного долголетия. Совершенствование физической формы, достижение личных результатов, в том числе и победа в соревнованиях становятся неотъемлемой частью его жизни. В данной статье рассматривается математический подход в оценке подготовки спортсмена к бегу на дистанции один километр. Теоретический анализ научной литературы и практической деятельности в области физического развития показал, что ни в теории, ни в практике не выделено общего подхода по расчету временных показателей для тренировки бега. В связи с этим, возникает задача исследования: создать модель, отражающая расчеты временных показателей бега на определенную дистанцию, например, в один километр. На основе системного подходов к организации тренировок бега и методов математического моделирования была разработана модель преодоления дистанции в один километр, исходя из желаемого (необходимого) временного отрезка. Математический метод расчета временных показателей на различных участках дистанции с учетом применения тактики движения с ускорением спортсмена позволил рассчитать идеальную тактику бега на дистанцию один километр (стандартный круг). В результате исследования разработана модель расчета временных показателей бега на дистанцию в один километр, которая может быть применена для совершенствования нормативов спортсмена. Данная модель имеет универсальный формат, поскольку исходные данные в модели могут меняться в зависимости от целей и числовых показателей, результатов, к которым стремится спортсмен. При этом использование математического метода расчета времени бега спортсмена на дистанцию в один километр по стадиону, позволит определить временные показатели не только для дистанций отличных от одного километра, но и для других циклических упражнений в различных видах спорта, например, плавание, лыжная гонка и других.

Keywords

• математика и спорт, идеальная техника бега, временной показатель бега.