MARCHA NO PROCESSO DE ENVELHECIMENTO: ALTERAÇÕES, AVALIAÇÃO E TREINAMENTO

Abstract

O envelhecimento populacional é uma das maiores e mais relevantes mudanças demográfica e social em todo o mundo. Dentre as alterações decorrentes do envelhecimento, pode-se destacar a redução da capacidade física e funcional do indivíduo, que leva a alterações da marcha. O objetivo desse estudo foi buscar na literatura e apresentar as principais alterações, métodos de avaliação e treinamento da marcha em idosos. A marcha apresenta diversas alterações decorrentes do processo de envelhecimento e implicações na qualidade de vida e capacidade funcional do idoso. As pesquisas apontam que exercícios físicos regulares trazem importantes benefícios para a marcha e diminuição do risco de quedas, por isso a avaliação da marcha é fundamental para que se desenvolva um programa de treinamento adequado de acordo com as necessidades inerentes do organismo do idoso.