МЕТОДИКА КОМПЛЕКСНОГО КОНТРОЛЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОК, ЗАНИМАЮЩИХСЯ УШУ, НА ЭТАПЕ ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

Abstract

Рассматривается вопрос разработки методики комплексного контроля подготовленности юных спортсменок, занимающихся ушу, на этапе предсоревновательной подготовки. Дана характеристика компонентов разрабатываемой методики. Приведены примеры тестов, применяемых при оценке физической, технической, психологической подготовленности. Представлены результаты исследований, направленных на выявление наиболее информативных и надежных тестов. Выявлены методы исследования, определяющие функциональное состояние организма спортсменок. Описаны основные виды комплексного контроля юных спортсменок, занимающихся ушу, на этапе предсоревновательной подготовки: этапный, текущий, оперативный.

Keywords

• method of complex control
• методика комплексного контроля
• ушу
• предсоревновательная подготовка