Revista Brasileira de Ciências do Esporte ()

Efeitos do exercício físico no sistema nervoso do indivíduo idoso e suas consequências funcionais

  • Aline Alvim Scianni,
  • Giselle Silva e Faria,
  • Jederson Soares da Silva,
  • Poliana do Amaral Benfica,
  • Christina Danielli Coelho de Morais Faria

DOI
https://doi.org/10.1016/j.rbce.2018.03.026
Journal volume & issue
Vol. 41, no. 1
pp. 81 – 95

Abstract

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Resumo O objetivo deste estudo foi revisar a literatura sobre os efeitos do exercício físico nas estruturas e funções do sistema nervoso (SN) de idosos e reportar os exercícios e parâmetros frequentemente usados. Após ampla e sistemática busca em bases de dados eletrônicas, foram incluídos 22 ensaios clínicos aleatorizados e não aleatorizados que avaliaram os efeitos do exercício físico em variáveis neuroanatomofisiológica de idosos. A maioria (77,3%) investigou os efeitos no SN central e usou exercício aeróbico. O exercício físico apresentou benefícios nas estruturas e funções do SN de idosos, inclusive as funções cognitivas, e nas estruturas e funções musculares e cardiovasculares, na mobilidade e no equilíbrio. Ainda não há um consenso sobre quais parâmetros de treinamento são mais adequados.

Keywords