Revista Brasileira de Futsal e Futebol (Jul 2015)
Consumo máximo de oxigênio e os jogos reduzidos no futebol de campo
Abstract
Introdução: O treinamento físico hoje em dia, está se encaixando cada vez mais no jogo propriamente dito, para tal, utilizamos os jogos reduzidos para trabalharmos diversas capacidades físicas. Objetivo: Este estudo avaliou se através dos jogos reduzidos no futebol de campo, haveria um aumento na capacidade do organismo em absorver e transportar oxigênio para os músculos. Materiais e Métodos: Utilizamos 8 jogadores de futebol, categoria juvenil, eles foram submetidos ao teste para constatar o volume máximo de oxigênio individual, sendo que 6 jogadores repetiram o teste, utilizamos para aplicação do teste, pratos para circuito (half cone, chapéu Chinês), uma caixa amplificadora da marca ONER, modelo BLOCK 20TU, um net book marca e modelo AZUZ, canetas bic, lápis faber castell, folha de anotação do teste e áudio em mp3 da execução do teste e ainda uma trena profissional da marca Western de 5 metros, os dados foram coletados pelo técnico da equipe e pelo autor da pesquisa. A estatística utilizada foi a descritiva. Resultados: ficou constatado que houve uma evolução, do primeiro teste em relação ao segundo, variando apenas de acordo com os jogadores. Discussão: Os resultados mostraram que com o treinamento através de jogos, proporcionaram aos jogadores deslocamentos constantes, quando aumentado o grau de dificuldade, aumentou-se o estímulo que havia sido adaptado, gerando uma sobrecarga, isso faz com que os jogadores consigam aumentar a sua capacidade máxima de utilização do oxigênio. Conclusão: Houve um aumento tanto no consumo máximo de oxigênio, quanto na metragem percorrida. ABSTRACT Maximum oxygen consumption and games reduced in football Introduction: Physical training nowadays is increasingly engaging in the game itself, for this, we use reduced games to work various physical capabilities. Aim: This study evaluated whether reduced through the games in football field, there would be an increase in the body's ability to absorb and transport oxygen to the muscles. Materials and Methods: We used eight football players, youth category, they were tested for determination of the individual maximal oxygen uptake, and 6 players repeated the test, used to test application, dishes for circuit (half cone hat Chinese ), a box of brand ONER amplifier, model BLOCK 20TU a net book brand and model Azuz, bic pens, pencils faber castell, annotation sheet test and mp3 audio of the test run and also a tape of professional brand of Western 5 meters, data were collected by the team coach and the author of the research. The statistic used was descriptive. Results: It was found that there was an evolution of the first test against the second, varying only according to the players. Discussion: The results showed that with training through games, provided the players constant displacements, while increasing the degree of difficulty is increased by the stimulus that had been adapted, creating an overload that makes players able to increase their maximum capacity for oxygen utilization. Conclusion: There was an increase in both maximum oxygen consumption as the distance walked.
