اثر تمرینات ثبات مرکزی و طب سوزنی بر درد و ناتوانی عملکردی در زنان میانسال مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی

Abstract

مقدمه و اهداف هدف تحقیق حاضر مقایسه اثربخشی هشت هفته تمرینات ثبات مرکزی و طب سوزنی بر برخی شاخص­های کمردرد مزمن غیر اختصاصی زنان میانسال بود. مواد و روش­ ها در مطالعه نیمه­ تجربی حاضر 45 زن میانسال مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی به عنوان آزمودنی شرکت داشتند که به صورت تصادفی به سه گروه مساوی کنترل، طب سوزنی و تمرین ثبات مرکزی (هر گروه 15 نفر) تقسیم شدند. قبل و بعد از اعمال هشت هفته مداخله، درد و ناتوانی عملکردی به ترتیب با استفاده از مقیاس عینی درد و پرسش­نامه کبک اندازه­گیری شد. با استفاده از آزمون آماری آنووا و تی زوجی به ترتیب نتایج بین گروهی و درون­گروهی تحلیل گردید. یافته ­ها نتایج تحقیق حاضر نشان داد در هر دو گره طب سوزنی و تمرینات ثبات مرکزی شدت درد و ناتوانی به طور معناداری کاهش یافت (05/0>p). با این حال تفاوت معناداری بین دو مداخله در پس­آزمون مشاهده نشد (05/0نتیجه­ گیری با توجه به نتایج تحقیق حاضر به نظر می­رسد هر دو مداخله طب سوزنی و تمرینات ثبات مرکزی می­تواند موجب کاهش شدت درد و ناتوانی عملکردی در زنان مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی شود. با این حال هنوز نمی­توان در مورد برتری یکی از آن دو اظهار نظر کرد و همچنان به مطالعات بیشتری در این زمینه نیاز است.

Keywords

• کمردرد مزمن غیراختصاصی
• ناتوانی عملکردی
• طب سوزنی
• تمرینات ثبات مرکزی