Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві (Dec 2023)
Особливості кутових характеристик техніки прямого удару правою рукою з лівосторонньої стійки у висококваліфікованих спортсменів, які спеціалізуються в рукопашному бою
Abstract
Актуальність. Серед найбільш актуальних та фундаментальних напрямів дослідження техніки рукопашного бою можна виокремити кінематичний аналіз у межах певних фаз, а також у рамках цілісної вправи. Мета дослідження – визначити особливості кутових характеристик прямого удару правою рукою з лівосторонньої стійки у висококваліфікованих спортсменів, які спеціалізуються в рукопашному бою. У проведених дослідженнях брали участь 12 висококваліфікованих спортсменів. Застосовано теоретичні, педагогічні, математичні методи дослідження. Результати дослідження. Оскільки в прямих ударах відсутня фаза замаху, то фаза підготовки до удару передує безпосередньо фазі ударної дії. За фазу підготовки спортсмени незначно згинають ліву ногу, кут у лівому колінному суглобі зменшується на 3,8° (від 123,1° до 119,3°), а в лівому кульшовому – на 4,2° (від 134,4° до 130,2°). Права нога залишається практично нерухомою: кут у правому колінному суглобі в момент початку фази становить 137,1°, а в момент закінчення фаз – 136,5°, тобто зменшується лише на 0,6°; кут у правому кульшовому суглобі в момент початку фази становить 145,9°, а в момент закінчення фаз – 147,8°, збільшуючись на 1,9°. Кутові показники руху верхніх кінцівок за фазу підготовки до удару мають такі зміни: кут у лівому плечовому суглобі збільшується на 6° (від 44,6° до 50,6°), у лівому ліктьовому суглобі – зменшується на 6° (від 57,3° до 51,3°), у правому плечовому суглобі – збільшується на 4,5° (від 30,4° до 34,9°), а в правому ліктьовому суглобі – збільшується на 19,8° (від 51,8° до 71,6°). Висновки. Прямий удар правою рукою з лівосторонньої стійки є одним із найбільш широко використовуваних та ефективних ударів у рукопашному бою. Також за допомогою саме цього удару супернику наносяться найбільші пошкодження.
Keywords
