تاثیر هشت هفته تمرینات ثبات دهنده کتف بر حس عمقی شانه و عملکرد کمانداران دارای دیسکنزیای کتف

Abstract

مقدمه و اهداف تغییرات قابل مشاهده در موقعیت قرارگیری استخوان کتف و حرکت کتف را دیسکنزیای کتف می­نامند. کشیدن کمان با پونداژ بالا باعث افزایش فشار بافت­ها در محیط مفصل شانه کمانداران، درد و در نتیجه کاهش حس عمقی شانه و عملکرد آنها می­شود. هدف از تحقیق حاضر، بررسی تاثیر 8 هفته تمرینات ثبات­دهنده کتف بر حس عمقی شانه و عملکرد کمانداران دارای دیسکنزیای کتف بود. مواد و روش ­ها 30 کماندار مبتلا به دیسکنزیای کتف و درد شانه از جامعه کمانداران مرد ریکرو استان آذربایجان شرقی (شامل 100 نفر) به­صورت نمونه­ گیری در دسترس انتخاب و به ­صورت تصادفی در دو گروه تجربی و کنترل (هر گروه 15 نفر) تقسیم شدند. از تمامی نمونه ­ها، پیش­آزمون که شامل ارزیابی حس عمقی شانه و عملکرد بود، گرفته شد. سپس گروه تجربی، تمرینات ثبات­دهنده کتف (شامل تمرینات نزدیک کردن کتف، شنای پلاس و غیره) را به مدت هشت هفته، هر هفته سه جلسه و هر جلسه 40 دقیقه اجرا نمودند؛ در حالی که افراد گروه کنترل هیچ­گونه تمرینی تجربه نکردند. پس از پایان تمرینات، از هر دو گروه پس­آزمون به عمل آمد. از آزمون کوواریانس برای مقایسه تفاوت­ های بین متغیرهای تحقیق در دو گروه کنترل و تجربی استفاده شد. همچنین آزمون فرضیات در سطح معنا‌داری 95 درصد و با استفاده از نرم­افزار SPSS نسخه 25 انجام شد. یافته­ ها نتایج حاصل از تحقیق حاضر نشان داد که تمرینات ثبات­دهنده کتف موجب بهبود معنادار حس عمقی مفصل شانه دارای دیسکنزیای کتف (0/05≥P) و عملکرد (0/05≥P) در هر دو مقایسه درون­گروهی و بین گروهی شد، اما در مقایسه بین گروهی، تمرینات تاثیر معناداری بر حس عمقی مفصل شانه بدون دیسکنزیای کتف نداشتند (0/05˃P). نتیجه­ گیری با توجه به یافته های تحقیق حاضر به نظر می­رسد که تمرینات ثبات­دهنده کتف می­تواند به منظور بهبود حس عمقی شانه دارای دیسکنزیای کتف و عملکرد کمانداران مورد استفاده قرار گیرد.

Keywords

• تمرینات ثبات­دهنده کتف
• تیراندازی با کمان
• حس عمقی
• دیسکنزیای کتف
• عملکرد