تاثیر هشت هفته بازی‌های اصلاحی بر میزان انحنای کایفوزیس وضعیتی در دختران نوجوان

Abstract

مقدمه و اهداف کایفوز یکی از ناهنجاری­های شایع ستون فقرات به خصوص در دختران نوجوان است و روش­های اصلاحی که برای اصلاح این ناهنجاری در سنین کودکی و نوجوانی اعمال می­شود، محدود می­باشد و یا اینکه سازگار با این افراد نمی­باشد. هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر هشت هفته بازی­های اصلاحی بر میزان انحنای کایفوز دختران نوجوان است. مواد و روش­ها مطالعه­ی حاضر از نوع نیمه تجربی است و بر روی 20 دانش آموز دختر 13 تا 17 ساله (با میانگین سنی 3/1±4/14، قد 8/4±8/159، وزن 6/7±3/48 و BMI 5/2±8/18) با ناهنجاری کایفوز وضعیتی (زاویه ناهنجاری بزرگتر از 40 درجه) صورت گرفت که به­طور تصادفی و مساوی به دو گروه کنترل و تجربی تقسیم شدند. برنامه تمرینی گروه تجربی شامل 80-60 دقیقه تمرین, سه جلسه در هفته به مدت هشت هفته بود و اندازه­گیری انحنای کایفوز قبل و بعد از برنامه تمرینی با استفاده از خط­کش منعطف انجام شد. در تحقیق حاضر از آزمون t زوجی برای بررسی تفاوت­های درون­گروهی و از آزمون تحلیل کوواریانس برای بررسی تفاوت­های بین گروهی در سطح معناداری 05/0 استفاده شد. یافته­ ها تجزیه و تحلیل اطلاعات نشان داد که بین گروه کنترل و تجربی تفاوت معناداری در میزان انحنای کایفوز وجود دارد (03/0p=). همچنین میزان انحنا در گروه تجربی به­طور معناداری به میزان 5/5 درجه کاهش یافت (004/0 P=) ولی در گروه کنترل اختلاف معناداری مشاهده نگردید (56/0P=). نتیجه ­گیری تحقیق حاضر نشان داد که بازی­های اصلاحی تاثیر مثبتی بر میزان انحنای کایفوز در دختران نوجوان دارد. بنابراین می­توان انجام این تمرینات را به این گروه از افراد برای بهبود انحنای پشتی توصیه نمود.

Keywords

• بازی های اصلاحی
• کایفوز وضعیتی
• دختران نوجوان