تأثير سرعت‌هاي مختلف تصويرسازي ذهني حرکت بر عملکرد

Abstract

مقدمه: هدف تحقیق حاضر بررسي تأثير سرعت‌هاي آهسته و واقعي تصويرسازي ذهني حرکت بر عملکرد بود. مواد و روش‌ها: بدين منظور 30 شرکت کننده در سه گروه تصويرسازي با سرعت آهسته، تصويرسازي با سرعت واقعي و کنترل بدون تصويرسازي تخصيص داده شدند. تکليف شامل دريبل توپ فوتبال بود. بعد از انجام پيش آزمون، سه جلسه تمرين تصويرسازي حرکت (هر جلسه 30 کوشش) انجام شد. بعد از جلسه سوم تصويرسازي آزمون يادداري انجام شد. یافته‌ها: يافته‌ها نشان داد که هر دو نوع تصويرسازي با سرعت آهسته و زمان واقعي منجر به کاهش زمان اجرا شد، ولي تفاوتي در خطاي اجرا مشاهده نشد. بحث: با توجه به نتايج تحقيق اثر همگون سازي مورد تأييد قرار نگرفت. به نظر مي‌رسد در افراد مبتدي کاهش سرعت تصويرسازي منجر به تمرکز توجه بيشتري روي مؤلفه‌هاي شناختي حرکت و در نتيجه بهبود اجرا شده بود. کليد واژه‌ها: تمرين ذهني، تصويرسازي حرکتي، زمانبندي تصويرسازي، سرعت تصويرسازي