Порівняльна характеристика фізичної підготовленості студентів під впливом спортивно спрямованого навчання волейболу

Abstract

Здійснено аналіз наукових досліджень, присвячених проблемі підвищення фізичної підготовленості студентської молоді у вищих навчальних закладах за допомогою спортивно спрямованого навчання. Проведено дослідження силових показників фізичної підготовленості студентів (станова сила, силова витривалість – згинання, розгинання рук із положення лежачи, утримання кута у висі) зі студентами старших курсів. За результатами досліджуваних показників відбувся певний приріст результатів. Так, приріст показників на кінець експерименту в експериментальній групі був більший, ніж у контрольній (станової сили – на 5,07 %, згинання- розгинання рук в упорі – на 14,38 %, утримання кута у висі – на 1,7 %). Це дає можливість стверджувати про ефективність упровадження в навчальний процес занять зі спортивною спрямованістю

Keywords

• спортивна спрямованість
• здоров’я
• фізичні якості
• фізична підготовленість