تاثیر استفاده از کفی پلی اورتان بر تعادل ایستا، پویا و شاخص کف پایی کراس فیت کاران نخبه زن و مرد

Abstract

هدف:با توجه به اینکه وجود ناهنجاری اندام تحتانی در ورزشکاران رشته کراس فیت، می ‌تواند تأثیر زیادی در آسیب دیدگی- ‌های احتمالی و مهارت و اجرای حرکات این رشته داشته باشد، لذا هدف از پژوهش حاضر، تأثیر استفاده از ده هفته کفی بر تعادل ایستا، پویا و شاخص کف پایی کراس فیت کاران نخبه زن و مرد بود.روش بررسی:32 نفر از کراس فیت کاران حرفه ای زن و مرد به دو گروه کنترل و مداخله تقسیم شده و مورد ارزیابی متغیرهای شاخص کف پایی، تعادل ایستا و تعادل پویا قرار گرفتند. گروه مداخله به مدت 10 هفته از کفی پلی اورتان یا (Poly Urethane; PU) در کفش مخصوص به خود، به طور مداوم استفاده کردند، اما گروه کنترل در طی این مدت مداخله ای نداشتند و به تمرینات متداول خود ادامه دادند. سپس، هر دو گروه مجددا مورد ارزیابی قرار گرفتند. از آزمون آماری تی زوجی به منظور مقایسه تفاوت پیش آزمون و پس آزمون و از آزمون تی مستقل برای مقایسه تاثیر کفی بر تعادل ایستا، پویا و شاخص کف پایی زنان و مردان کراس فیت کار نخبه استفاده شد.یافته ها:در متغیر تعادل پویا، بین زنان گروه کنترل و مداخله در مرحله پیش آزمون و پس آزمون و در متغیر تعادل پویا در گروه کنترل مردان و زنان هم در مرحله پیش آزمون و پس آزمون و در گروه تجربی تنها در مرحله پس آزمون زنان و مردان تفاوت معناداری مشاهده شد (0/05≥p).نتیجه گیری:با توجه به تأثیر مثبت کفی بر روی تعادل ایستای زنان ورزشکار در رشته کراس‌فیت انتظار می ‌رود با انجام صحیح و مداوم تمرینات و استفاده مستمر از کفی شاخص ‌های کف پایی، تعادل ایستا و پویای ورزشکاران بهبود داشته باشند.

Keywords

• کفی
• تعادل
• شاخص کف پایی
• کراس فیت