Comunicación y salud mental de la pareja humana

Abstract

En el intento de presentar un esquema de relación sana, psicológicamente, en la vida de pareja, se pasa revista a los criterios utilizados tradicionalmente para la valoración de la misma así como a los factores internos y sociales que la condicionan. Se establecen como fundamentales para el ajuste de la pareja los valores aceptados y asumidos por ella de modo crítico, y se detallan las dimensiones intervinientes, a juicio del autor, tanto a nivel individual (conciencia de la propia identidad, auto-estima, auto-realización y autonomía) como a nivel interrelacional (afectividad-cohesión, eficacia-adaptabilidad y comunicación). Por último se proponen siete pautas para una buena comunicación.