ИЗМЕНЕНИЕ ФУНКЦИЛЬНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ СТУДЕНТОВ ПРИ ПРИМЕНЕНИИ ИГРОВЫХУПРАЖНЕНИЙ С ВОЛАНОМ АЭРОБНОГО ХАРАКТЕРА В НАЧАЛЬНОМ ОБУЧЕНИИ БАДМИНТОНУ

Abstract

Исследовано, как при использовании упражнений аэробной направленности во время игры в бад- минтон изменяются функциональные показатели физической подготовленности студентов 17–22 лет и повышаются резервные возможности организма. Доказано, что регулярные занятия бадминтоном улучшают общее физическое и функциональное состояние, повышают мышечный тонус, корректи- руют телосложение, улучшают эмоциональное состояние.

Keywords

• студенты, игровые аэробные упражнения в бадминтоне, оздоровительная на- правленность, выносливость.