ВЛИЯНИЕ ФИТНЕС-ЗАНЯТИЙ С ЭЛЕМЕНТАМИ ВОСТОЧНЫХ ЕДИНОБОРСТВ НА ПОКАЗАТЕЛИ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ СТУДЕНТОВ

Abstract

Рассмотрены вопросы изменения физического состояния студенческой молодёжи в контексте при- менения современных, популярных средств фитнеса, имеющих в своей основе элементы восточных единоборств. Представлены результаты исследования по влиянию фитнес-занятий с элементами вос- точных единоборств на антропометрические показатели, состояние функциональных систем и физи- ческую подготовленность студентов.

Keywords

• здоровье студентов, фитнес-занятия с элементами восточных единоборств, функциональное состояние, антропометрические показатели, состав тела.