Educación Física y Ciencia (Apr 2021)

Efectos del trote progresivo en la sesión de educación física sobre el porcentaje de grasa corporal y VO2máx en estudiantes con sobrepeso y obesidad. Prueba Piloto

  • Lenin Tlamatini Barajas Pineda,
  • Pedro Julián Flores Moreno,
  • Adriana Isabel Andrade Sánchez,
  • Javier Arturo Hall López,
  • José E. Del Río Valdivia,
  • Uriel Andrés Viera Maldonado,
  • Jenny Daniela Pérez Mojica

DOI
https://doi.org/10.24215/23142561e178
Journal volume & issue
Vol. 23, no. 2

Abstract

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El presente estudio cuasi experimental y prospectivo tubo como objetivo determinar si el trote progresivo a 10 minutos durante la sesión de educación física caracterizada por desarrollar actividades moderadas a vigorosas, tenía efecto sobre el porcentaje de grasa corporal y el VO2máx en estudiantes con sobrepeso y obesidad. La población fue de 59 niños (57.63%) y niñas (42.37%) organizados en grupo control y experimental. Entre los principales resultados de esta investigación posterior a cuatro meses de intervención, fueron que las niñas y los niños del grupo experimental disminuyeron el porcentaje de grasa corporal de manera significativa (p. < 0.005) y ambos grupos (control y experimental), aumentaron significativamente la capacidad aeróbica máxima (p. < 0.005).

Keywords