Majalah Kardiologi Indonesia (May 2020)

Olahraga Rutin Untuk Meningkatkan Imunitas Pasien Hipertensi Selama Masa Pandemi COVID-19

  • Badai Bhatara Tiksnadi,
  • Nova Sylviana,
  • Adi Imam Cahyadi,
  • Alberta Claudia Undarsa

DOI
https://doi.org/10.30701/ijc.v1i1.1016
Journal volume & issue
Vol. 1, no. 1

Abstract

Read online

Hipertensi merupakan salah satu komorbid yang paling banyak ditemukan pada Coronavirus disease-19 (COVID-19) dan berasosiasi dengan prognostik buruk dari infeksi tersebut. Olahraga rutin ternyata dapat meningkatkan imunitas tubuh, sehingga dapat berperan dalam pencegahan infeksi COVID-19 selain efeknya terhadap penurunan tekanan darah. Olahraga tipe aerobik dengan intensitas sedang 30-60 menit, dengan cara tetap melakukan pembatasan jarak, ataupun dengan teknik home exercise dan virtual dengan daring, dapat dilakukan oleh penderita hipertensi dalam meningkatkan imunitas selama masa pandemi COVID-19.

Keywords