Efeitos do óleo essencial de lavandula angustifolia associado a massagem com auxílio pedras quentes na redução de ansiedade e perda de peso em mulheres obesas

Abstract

Introdução: A obesidade está intimamente relacionada com a qualidade de vida, além disso fatores psicológicos e comportamentais podem explicar a relação entre obesidade e ansiedade/depressão, para incentivar a promoção de saúde, a aromaterapia é um recurso com resultados satisfatórios, pouco explorado na redução de ansiedade e peso em indivíduos obesos. Objetivo: Investigar a relação do uso do óleo essencial de Lavandula angustifolia na redução do escore de ansiedade e perda de peso em mulheres obesas. Matérias e Métodos: estudo de intervenção sem grupo controle, composto por mulheres obesas, os dados foram coletados de abril a outubro de 2019, foram analisadas medidas antropométricas (peso/altura), para mensurar a ansiedade foi utilizado o Inventario de Ansiedade de Beck (BAI). A intervenção foi massagem e inalação do óleo essencial de Lavandula angustifolia à 3%, diluída no óleo vegetal de amêndoas doces, totalizou 8 sessões de massagem, as quais tiveram duração de 35 minutos, além do contato com a lavanda durante a massagem, as participantes levaram para casa um frasco com o mesmo óleo do procedimento, para pingar 1(uma) gota no travesseiro antes de dormir, diariamente, pelos 30 dias que participariam da pesquisa. Resultados: Diminuição da ansiedade (p=0,002), assim como redução do peso (p=0,022), porém sem alterar o índice de massa corporal (p=0,110). Conclusão: A aromaterapia com o óleo essencial de Lavandula angustifolia pode ser usada como um tratamento alternativo para a redução de ansiedade e consequentemente perda de peso de pessoas com obesidade.

Keywords

• aromaterapia
• obesidade
• óleo essencial