دراسات وبحوث التربية الرياضية (Oct 2021)
تأثير التدريب على وفق أنموذج برجر للقوة العضلية على تطوير بعض أنواع القوة العضلية وأثرها على الأداء المهاري الهجومي بكرة السلة للشباب
Abstract
تتجلى أهمية البحث بإيصال معلومة علمية صحيحة للمدربين عن كيفية تدريب القوة بالاتجاه الصحيح والمناسبة والضرورية في تحقيق الانجازات بلعبة كرة السلة من خلال استخدام نماذج وأفكار علماء التدريب الرياضي ومنهم العالم (برجر) وهنا قد نساهم في تحقيق الانجازات العالية في لعبة كرة السلة للمتقدمين. وكانت أهداف البحث: 1- التعرف على تأثير التدريب وفق أنموذج برجر للقوة العضلية في تطوير بعض أنواع القوة العضلية وأثرها على الأداء المهاري الهجومي بكرة السلة للشباب . وكانت أهم الاستنتاجات : 1- التدريب على وفق أنموذج برجر للقوة العضلية من النماذج الناجحة في تطوير بعض أنواع القوة العضلية وأثرها على الأداء المهاري الهجومي بكرة السلة للشباب. وتم التوصية ب : 1-اعتماد التدريب على وفق أنموذج برجر للقوة العضلية من النماذج الناجحة في تطوير بعض أنواع القوة العضلية وأثرها على الأداء المهاري الهجومي بكرة السلة للشباب.
