Eficacia del yoga como terapia adyuvante en pacientes con asma. Revisión bibliográfica

Abstract

El asma es una enfermedad inflamatoria de las vías respiratorias que se caracteriza por una obstrucción variable del flujo de aire, que provoca disnea y sibilancias. Se estima que afecta a 300 millones de personas en el mundo. El objetivo del tratamiento es minimizar los síntomas y el riesgo de exacerbaciones. Recientemente se ha propuesto el yoga como terapia complementaria para ayudar en la sincronización y el control de la respiración, disminuyendo así la hiperventilación. El objetivo es realizar una revisión de la literatura sobre la eficacia del yoga como tratamiento adyuvante en pacientes con asma. Se realizó una revisión siguiendo la declaración PRISMA. Se consultaron las bases de datos PubMed, Cinahl, PsycINFO, SPORTDiscus, Academic Search Complete, Lilacs, IBECS, CENTRAL, SciELO y WOS. Los resultados mostraron que el yoga es eficaz como terapia adyuvante en pacientes con asma. La muestra total fue de 457 pacientes en seis estudios. La frecuencia de la práctica de yoga fue de dos veces por semana, con una duración de 4-16 semanas y un tiempo por sesión de 20-60 minutos. El yoga mejora el control de los síntomas del asma y la calidad de vida, reduce la inflamación de las vías respiratorias e influye positivamente en las funciones respiratorias.

Keywords

• Yoga. Asma. Tratamiento. Revisión.