Karate Kumite: How to Optimize Performance - Análisis de libro

Abstract

En este trabajo se analiza el libro Karate Kumite: How to Optimize Performance, editado en inglés por el Dr. Helmi Chaabane en el año 2015. La obra se estructura en cinco capítulos y participan en ella un total de siete autores. El primer capítulo, “Performance Analysis in Karate”, analiza la estructura temporal del combate. El segundo capítulo, “Physiological Characteristics of Karate Athletes and Karate-Specific Tasks”, describe el costo y contribución de los sistemas energéticos, la respuesta cardiovascular, del lactato sanguíneo y hormonal frente al combate. El tercer capítulo “Physical Determinants of Karate Kumite” estudia la potencia muscular, fuerza máxima, aceleración, velocidad, tiempo de reacción y flexibilidad del karate. El cuarto capítulo, “Training Load Monitoring”, describe distintos métodos para la monitorización de la carga interna. En el último capítulo, “Physical and Physiological Assessment”, presenta test generales y específicos utilizados en el karate. El amplio currículo investigador de los autores, así como la extensa utilización de literatura actualizada como base del libro, dan como resultado una obra de alto valor científico que, a la vez, puede ser consultada sin restricciones ya que se ha editado en formato digital y en acceso libre. En conclusión, se trata de una obra muy recomendable para entrenadores, practicantes y profesionales relacionados con el karate.

Keywords

• artes marciales
• deportes de combate
• karate
• redimiento deportivo
• entrenamiento